Pilates Terapéutico con Fisioterapeuta en Las Palmas de Gran Canaria
No es fitness: es clínica con movimiento. Pilates dirigido por fisioterapeutas colegiados, valoración previa y grupos de máximo 2 personas. El reformer como herramienta de rehabilitación, no de acondicionamiento.
El pilates terapéutico es la aplicación clínica del método Pilates por un fisioterapeuta colegiado. Parte de una valoración de tu condición real y diseña un programa adaptado a tu patología. No es lo mismo que el pilates de estudio: la diferencia está en la formación sanitaria del profesional y en el razonamiento clínico detrás de cada ejercicio.
Pilates terapéutico vs. pilates fitness
¿Para quién está indicado?
- Lumbalgia crónica no específica
- Hernia discal (en fase de recuperación)
- Estenosis de canal lumbar
- Escoliosis idiopática y funcional
- Cervicalgia crónica
- Recuperación postquirúrgica de columna
- Prótesis de cadera o rodilla (mantenimiento)
- Fibromialgia y dolor crónico difuso
- Embarazo (pilates adaptado)
- Postparto (recuperación de core y suelo pélvico)
- Osteoporosis y control de caídas en personas mayores
Cómo trabajamos en FisioEGE
Valoración clínica inicial
Historia médica completa, pruebas funcionales, identificación de desequilibrios musculares, alteraciones posturales y limitaciones articulares.
Programa individualizado
Objetivos terapéuticos, selección de ejercicios, material (colchoneta, reformer, cadillac, bandas…), progresión y criterios de avance.
Sesiones supervisadas — máximo 2 personas
El fisioterapeuta observa y corrige la ejecución en tiempo real. Los ejercicios se adaptan en cada sesión según tu respuesta y evolución.
Progresión y mantenimiento
Reevaluaciones periódicas, ajuste de la carga y objetivos orientados a la prevención de recaídas y la autonomía del paciente.
Precios orientativos
Tarifas disponibles en la web. Consulta la sección de precios o pregúntanos directamente.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre pilates terapéutico y pilates fitness?
En el pilates terapéutico, un fisioterapeuta colegiado realiza una valoración clínica previa y diseña el programa según tu patología o condición. Los ejercicios se adaptan en cada sesión a tu estado real. El pilates fitness lo dirige un instructor sin formación sanitaria y está orientado a la mejora de la condición física general.
¿Sirve el pilates terapéutico para la hernia discal?
Sí, siempre que no estés en fase aguda de dolor intenso. El pilates terapéutico fortalece la musculatura estabilizadora de la columna, mejora el control motor y reduce la carga sobre el disco. El fisioterapeuta selecciona los ejercicios adecuados para tu tipo y nivel de hernia.
¿Cuántas personas hay en cada sesión?
Máximo 2 personas por sesión. Esta es nuestra normativa para garantizar la supervisión individualizada que requiere el pilates terapéutico. No trabajamos en grupos grandes.
¿Es necesaria una valoración previa?
Sí, siempre. Antes de comenzar el programa, el fisioterapeuta realiza una valoración clínica completa: historia médica, pruebas funcionales, análisis postural e identificación de desequilibrios musculares. Sin valoración, no es posible diseñar un programa seguro y eficaz.
¿Se puede hacer pilates terapéutico durante el embarazo?
Sí. El pilates adaptado al embarazo fortalece el suelo pélvico y el core, mejora la postura, reduce el dolor lumbar y pélvico gestacional y prepara el cuerpo para el parto. Lo dirige un fisioterapeuta con formación específica en obstetricia.
Empieza con una valoración
El primer paso es la valoración clínica. A partir de ahí, diseñamos tu programa personalizado. Grupos de máximo 2 personas en Canalejas y Juan XXIII.
O llámanos al 633 09 03 03